Se prémunir des troubles musculo-squelettiques (TMS) – Gestes et postures

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Objectifs

Comprendre les TMS et leurs conséquencesRepérer les situations susceptibles de nuire à la santé, d’entraîner des efforts excessifsReconnaître les facteurs aggravantsParticiper à l’amélioration des situations de travail

Pré-requis

Pas de prérequis spécifique

La formation en détail

Les sessions de formation ont lieu de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00

Présentation de la formation, des participants et de leurs attentes spécifiques

Présentation des TMS

  • Présentation des TMS
    • Définition des TMS
    • Eléments statistiques
    • Les droits, obligations et responsabilités
    • Identifier les facteurs de risques (gestes répétitifs, travail sur écran, …)
    • Comprendre ce qu’est une maladie professionnelle, ce qu’est un accident du travail

    Comment se manifeste un TMS

    • Connaître les notions d’anatomie et de pathologie du corps humain
    • Comprendre les phénomènes d’apparition des TMS
    • Etre capable d’identifier une douleur

    Comment agir sur les TMS au quotidien

    • Comprendre les principes de la sécurité et de l’économie d’effort notamment dans les cas de manutention
    • Dresser un diagnostic de son activité réelle au travail en la confrontant à d’éventuelles TMS (avec évaluation du poste de travail)
    • La prévention secondaire : savoir s’étirer, se relaxer, pratiquer les bons gestes au quotidien
    • Construire son plan d’amélioration

    Bilan, évaluation et synthèse de la formation

    Contexte réglementaire : Art. L4121-3 du Code du Travail

  • Contexte réglementaire : Art. L4121-3 du Code du Travail
    • Réflexion de groupe et apports théoriques du formateur.
    • Travail d’échange avec les apprenants sous forme de réunion – discussion.
    • Utilisation de cas concrets issus de l’expérience professionnelle.
    • Validation des acquis par des questionnaires, des tests d’évaluation, des mises en situation et des jeux pédagogiques.
    • Alternance entre apports théoriques et exercices pratiques (en moyenne sur 30 à 50% du temps)

    Tout public et en particulier les salariés pouvant être exposés aux TMS (part importante de travail physique, gestes répétitifs, utilisation de matériel à vibration,…)

    En formation présentielle

    Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation et équipée avec :

    • Ordinateurs
    • Vidéo projecteur ou Écran TV interactif
    • Tableau blanc ou Paper-Board

    En formation distancielle

    A l’aide d’un logiciel comme ® Microsoft Teams ou Zoom, un micro et une caméra pour l’apprenant.

    • Suivez une formation en temps réel et entièrement à distance. Lors de la session en ligne, les apprenants interagissent et communiquent entre eux et avec le formateur.
    • Les formations en distanciel sont organisées en Inter-Entreprise comme en Intra-Entreprise.
    • L’accès à l’environnement d’apprentissage (support de cours, ressources formateur, fichiers d’exercices …) ainsi qu’aux preuves de suivi et d’assiduité (émargement, évaluation) est assuré.
    • Les participants recevront une convocation avec le lien de connexion à la session de formation.
    • Pour toute question avant et pendant le parcours, une assistance technique et pédagogique est à disposition par téléphone au 02 35 12 25 55 ou par email à commercial@xxlformation.com
    • Positionnement préalable oral ou écrit.
    • Feuille de présence signée en demi-journée.
    • Evaluation des acquis tout au long de la formation.
    • Questionnaire de satisfaction
    • Attestation de stage à chaque apprenant
    • Evaluation formative tout au long de la formation.
    • Evaluation sommative faite par le formateur.
    • Nos formateurs sont des experts dans leurs domaines d’intervention
    • Leur expérience de terrain et leurs qualités pédagogiques constituent un gage de qualité

    Inscription

    Inter
    Intra
    Sur Mesure
    Durée :
    1 jour
    Tarif :
    350 € HT - Prix jour / personne
    Référence :
    6-SP-TMSQ

    Prochaines sessions

    Inscription