formation : Qualité de Vie et Conditions de Travail

Comment faire la paix avec un cerveau en surrégime ?

Devoir penser à tout en permanence, faire face à une multitude de tâches, planifier, organiser, résoudre un problème, gérer les demandes simultanées, les délais, les imprévus, tout en supportant la fatigue et en restant positif !

Chaque jour, nous vivons une pression permanente dans notre quotidien professionnel et personnel.
Et si nous prenions le temps de faire une pause pour mieux repartir ?

Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale ? Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale ? Développer des compétences relationnelles (écouter sans jugement, rassurer et donner une information adaptée ? Mieux faire face aux comportements agressifs.

Public concerné Toute personne souhaitant apporter les premiers secours en santé mentale

Connaître les enjeux de la QVCTPrévenir les RPSS’approprier des outils et méthodes innovantes